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懷孕27周

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懷孕27周胎兒在茁壯成長,睡覺很規律。本周專為孕媽們提供懷孕27周胎兒發育情況和懷孕27周胎動怎樣區分男女。告訴孕媽們懷孕27周羊水正常值是多少,懷孕27周孕酮正常值多少,懷孕27周肚子疼是怎么回事。

胎兒變化

覆蓋著皮膚的胎毛開始順著毛根方向長出。隨著鼻孔的形成能用鼻子呼吸,也可以發出鼾聲。到妊娠7個月時聽力幾乎完全形成。

現在的寶寶力氣很大,你胎寶寶胎長約34cm,胎重約1000g。雙頂徑的平均值為6.98±0.57cm,腹圍的平均值為21.81±2.12cm,股骨長為5.10±0.41cm。

胎寶寶的脂肪增多了,身體已經大得快碰到子宮壁了,現在的他越來越胖,可愛極了。如果你懷的是女寶,她的小陰唇已開始發育咯。而男寶寶的睪丸現在還沒有降下來。

此時胎寶寶此時已經長出了頭發,聽覺也得到了進一步的發展(完全形成是在孕8個月左右)。

胎寶寶的味覺開始形成,可以分辨出甜味或苦味了。嗅覺也形成了,并且掌握了尋找母乳的本領哦。他現在對聲音越來越敏感,外界的聲音會通過你的子宮傳進他的耳朵。你會感到很幸福吧!同時你腰酸背痛的情況會加重,這都是拜他所賜,忍受一下這甜蜜的負擔吧!

媽媽變化

體重增加6-7千克,雙腿越來越覺得笨重。因肚子的增大身體會失去平衡,動作笨拙。血壓上升,視力變得模糊,手和腳都腫脹有可能是患有妊娠期高血壓疾病。

懷孕27周,現在你的體重增長了大約6.4kg,宮高大約在22.5-27.5cm之間,腹圍大約在82-94cm之間。本周你的羊水大概已經到了700ml,肚皮繼續增大。由于身體負荷繼續加重,乳房脹痛、后背和腿部的疼痛感會變得更強烈,你會發現很難看到自己的腳趾,洗腳、系鞋帶也都開始成為難題。

孕期必知

1、頻繁胎動:這個時期的胎動會讓你感覺吃驚,有時候你的腹部會像波浪一樣滾動起來,或者鼓起一個小包,這可能是小寶貝在撅屁股或者動胳膊肘。現在是胎動高峰期,你要定檢測胎動,來感受寶寶的活動。

2、持續補充鈣和鐵:補鈣和補鐵一直是孕期的重要議程,現在進入孕晚期,鈣鐵的需求量也在增加。你要多吃瘦肉和牛奶,動物肝臟以及蔬菜,當然現在單靠食物已經不能滿足你和胎寶寶的的需要了,所以為你做產檢的醫生會開出一些補鐵和補鈣的營養藥物,你要按時服用。

3、多吃谷物、粗糧:從現在開始要多吃一點谷類和豆類,可以多吃一些綠豆、黑豆、還有一些新鮮的毛豆,用鹽開水煮來吃最好不過了。還有玉米,新鮮的玉米煮來吃,煲湯也不錯。孕晚期胎兒需要更多營養,補充蛋白質和維生素很重要,而且還可以預防便秘。

4、學習分娩知識:距離生產的日子越來越近了,你心中是否有點點擔心或害怕?那么從現在開始學些一些分娩知識吧!現在開始你可以多看一下有關分娩知識的書籍或錄像,可以更多了解分娩過程。有條件的話,你可以參加一些分娩指導課,來消除你對分娩的恐懼。要知道,只有你的身體和心理情況穩定,才更有利于寶寶的出生哦!

5、別忘記做“糖篩”:你在孕24-28周之內一定要進行妊娠糖尿病篩查,這樣才能在早期發現妊娠性糖尿病,千萬不能漏檢。如果你有糖尿病家族史、肥胖等癥狀,要提前到孕20周左右進行糖篩。在平時生活中,你要注意控制糖和水果的攝入量,要知道,水果也并不是越多吃越好哦!

營養飲食

1、這一周,寶寶的生長速度依然較快。胎寶寶身體的生長、孕媽媽的細胞修復等全部需要蛋白質和熱量。蛋白質在肉、魚、奶酪、蛋、豆類中含量最高,尤其是豆類含有均衡的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B族、維生素D、維生素E以及鐵和其他礦物質,是孕期極好的營養來源。

2、從現在開始到分娩,應增加谷物和豆類的攝入量,因為胎兒需要更多的營養。富含纖維的食品中維生素B族的含量很高,對胎寶寶大腦的生長發育有重要作用,而且可以預防便秘。比如全麥面包及其他全麥食品、豆類食品、粗糧等,孕媽媽都可以多吃一些。

宜吃

由于在懷孕第27周時,寶寶的生長速度依然較快,所需蛋白質和熱量增多。富含蛋白質的肉、魚、蛋、豆類都是孕期極好的營養來源。從現在到分娩,應增加谷物和豆類的攝入量,比如全麥面包及其他全麥食品、豆類食品、粗糧等,對胎寶寶大腦發育的生長發育有重要作用,而其可以預防便秘。 孕婦應該多吃以下幾類食物:

一是增加谷物和豆類攝入量,富含纖維的食品中B族維生素的含量很高,對胎寶寶大腦發育有重要作用,且可預防便秘。二是維生素A食物,可促進血色素增加,從而提高血液濃度。

忌吃

在懷孕第27周時,你的負荷會加重,身體重心偏移。乳房脹痛的感覺也會加劇。孕晚期,孕媽咪的子宮接近了肋緣,你的子宮約在肚臍上約7厘米處,宮高約27厘米。這會讓準媽媽覺得氣短,這是正常現象,不必擔心。小寶貝的胎動有時會讓你吃驚,你的腹部可能會像波浪一樣地動起來。而在飲食方面,孕媽要注意以下幾類食物:

一是含汞魚類,含有大劑量的甲基汞,傷害胎兒大腦。二是生海鮮、未完全煮熟的肉類帶來的細菌會對讓胎兒受到感染。三是濫用補藥,有一定副作用,導致嚴重的小腿抽筋、腹瀉,最終流產。

產檢提示

懷孕27周,這周你不需要產檢,下次產檢的時間在孕28周。產檢中的有的項目是需要多次進行的,并且每次檢查的側重點有所不同,比如B超檢查。

B超檢查的目的:

孕晚期B超檢查結果主要用于評估胎兒有多大、有多高,觀察羊水多少和胎盤的功能以及胎兒有沒有臍帶繞頸。如果有羊水過少、胎盤鈣化、胎兒臍帶繞頸現象,需要結合臨床再考慮是否繼續妊娠。

B超檢查的必要性:

B型超聲診斷是產科領域較為理想的檢查方法,妊娠后半期,利用B超可以診斷胎位、雙胎或多胎、羊水過多或過少、胎兒畸形、胎兒性別、胎盤定位,以明確妊娠晚期出血的原因,胎兒頭徑線測量,胎兒宮內情況,預測胎兒成熟度——通過胎盤分級,羊水量多少,胎兒雙頂徑等來判斷胎兒成熟度和預測胎齡。

胎教提示

懷孕27周,胎兒開始填滿你的子宮了,體重已經增加了許多。現在的胎兒可以睜眼、閉眼,并且形成了有規律的睡眠周期。大腦也已經發育到了一定的水平,還時不時會出現打嗝現象。現在胎兒能安靜地聽你說話哦,或許他覺得你的聲音非常美妙呢。

懷孕27周的胎教重點在于對話。這個時期胎兒對聲音已相當敏感,胎兒在宮內就有聽力,能分辨和聽到各種不同的聲音,并能進行學習,形成記憶,可影響到出生后的發音和行為。

對話胎教是一種非常有益的胎教手段,雖然胎寶寶聽不懂你說的話,但是能感受到外界的聲音和語調,感受到母親溫柔而且濃濃的愛和呼喚,有利于刺激胎兒對于其聽覺神經系統及利于其大腦發育。如果能經常跟胎寶寶進行對話,不但胎兒會認識你的聲音,還能成為培養他語言能力的捷徑。

對話胎教的具體方法:對話胎教是一種簡單有效的胎教方法,實際是上對胎兒的語言訓練。平時可以帶著愉悅的心情朗讀一些優美的詩歌、散文、小故事等。也可以在每天早上起床時跟寶寶說:早上好,寶寶,或者睡前說晚安,平時還要對寶寶多加贊美,說寶寶真乖,真聰明等。平時看到新鮮的事物能也能跟寶寶分享。在對話、朗誦的同時,如果配上背景音樂,或者給胎寶寶聽旋律輕盈明快、酣暢安詳、可使心緒穩定的樂曲。也可以每天哼唱幾首自己喜愛的抒情歌曲或優美而富有節奏的小調等,對胎寶寶進行聽覺訓練,會起到不錯的效果。

準爸爸平時也要多和胎寶寶打招呼,多和胎兒聊天。與準媽媽聊天時要語氣和緩,避免吵架等情況發生,能使胎兒身心發育更健全。

胎教小提示:準媽媽與胎兒進行對話時要循序漸進,對話中要注意內容簡單,并且不要重復。只是和胎兒講話時要吐字清楚,一定要聲音緩和。對話胎教的時間也不要過長,每次10幾分鐘,同時要保證室內的安靜。另外,在進行對話胎教的同時準爸爸也可以撫摩胎兒,具體方法是將雙手手指放在妻子的腹部,從上倒下,從左到右,隨著音樂輕輕觸摸胎寶寶,每次5—10分鐘。

注意事項

這時由于腸蠕動減慢,直腸周圍血管受壓,使不少孕婦出現便秘現象。從現在開始到分娩,你應該增加谷物和豆類每天的攝入量,因為胎兒需要更多的營養。富含纖維的食品中維生素B的含量很高,對胎兒大腦的生長發育有重要作用,而且可以預防便秘,比如:全麥面包及其它全麥食品、豆類食品、粗糧等,你都可以多吃一些。

你可以看一些有關分娩知識的書籍或錄像,了解分娩過程,有條件的話可以參加一些機構組織的分娩指導課,在知識上和精神上開始為分娩做準備,消除對分娩的恐懼。這對將來的順利分娩是有積極作用的。

準爸爸須知

孕媽媽的肚子越來越大了,這時以及后面一段日子,都是比較容易出現意外狀況的時候。因此準爸爸盡量不要在這段時間出差,要盡量陪在孕媽媽身邊。

孕期保健

許多孕媽媽孕期都會出現頭暈的現象,其實孕期頭暈在孕早中晚三個階段的病因都有所不同。孕中晚期孕婦頭暈很有可能是貧血所致,因此在日常保健護理中要注意補血,如果伴隨有其他癥狀,還要防止妊娠疾病的發生。

1、靜脈曲張病因

根據研究統計,約有1/3的孕婦會產生嚴重程度不等的下肢靜脈曲張或微血管擴張。而且在懷孕時期,曲張的靜脈不只出現在雙腿,在身體其它部位,例如頸部及會陰部也可能會出現;其實肛門痔瘡也是另一種型態的靜脈曲張。造成這種種現象的主要原因有以下三點:

(1)懷孕時體內荷爾蒙改變:

增加的黃體素造成血管壁擴張,再加上懷孕時全身血流量會增加,使得原本閉合的靜脈瓣膜分開,造成靜脈血液的逆流。

(2)胎兒和增大的子宮壓迫血管:

胎兒和子宮隨孕期的增加而變大,壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈,使得下肢血液回流受阻,造成靜脈壓升高,曲張的靜脈也會越來越明顯。

(3)家族遺傳或孕期過重:

有家族遺傳傾向,血管先天靜脈瓣膜薄弱而閉鎖不全,或是孕期體重過重等,都是靜脈曲張的高危險群。

2、靜脈曲張癥狀

(1)表層血管像蚯蚓一樣曲張,明顯凸出皮膚,曲張呈團狀或結節狀;

(2)腿部有酸脹感,皮膚有色素沉著、脫屑、瘙癢,足踝水腫;

(3)肢體有異樣的感覺,針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感;

(4)表皮溫度升高,有疼痛和壓痛感;

(5)局部壞疽和潰瘍。

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