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孕婦可以吃鹵雞爪嗎 孕婦吃鹵雞爪對胎兒有什么影響

時間:2020-01-02 17:03:05 編輯:5號網-wsy 7

孕婦如果喜歡吃鹵雞爪的話,建議自己在家買新鮮雞爪鹵著吃,這樣會比較放心一些,孕婦適當的吃一些雞爪是沒什么影響的,但是千萬不要吃太多哦。

孕婦可以吃鹵雞爪嗎

可以吃一點點。

一般情況下,孕婦是能吃鹵雞爪的,鹵雞爪中的營養物質豐富,對孕媽媽的身體健康和胎兒的發育都有好處,只是注意不要吃得太多,適可而止。

孕婦可以吃鹵雞爪嗎 孕婦吃鹵雞爪對胎兒有什么影響

孕婦吃鹵雞爪對胎兒有什么影響

鹵雞爪里多含有花椒、桂皮、茴香等香辛料,口味比較重,對腹中胎兒會有一定影響。

雞爪常用于煮湯,也宜于鹵、醬。如:鹵雞爪、醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟后脫骨拌食。雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,長期食用易導致身體亞健康。

孕婦可以吃鹵雞爪嗎 孕婦吃鹵雞爪對胎兒有什么影響

鹵雞爪怎么做給孕婦吃

材料:雞爪6根、花生1把、去核紅棗1小把(紅棗核上火,煲湯用紅棗時應最好選用去了核的)

調料:姜片,鹽,蔥花

做法步驟:

1、雞爪洗凈,剪去爪尖。花生用水浸泡10分鐘左右。去核紅棗洗凈備用;

2、燒鍋水,水里加兩片姜,將雞爪焯水,撈出洗凈;

3、再取凈鍋,放水,加姜片,放入處理好的雞爪,花生米,大火煮開后轉小火約60分鐘;(要注意下鍋里有沒有浮沫,如果有一定要盡量撇干凈,它會影響整個湯的口感,千萬不要手下留情。)

4、加入紅棗,再15分鐘,加鹽調味后撒上蔥花即可。

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吃鹵雞爪要注意什么

1、不可多吃。雞爪性溫,吃多了容易上火,并且還不易消化,會加重腸胃負擔。另外,雞爪吃多了還有可能引起肥胖癥!

2、如正值感冒、上火期間或有便秘癥狀時不宜食用。

3、感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人或是肥胖癥、患有熱毒之人忌食。

4、動脈硬化、冠心病和高血脂患者和腎病、膽囊炎、膽石癥的人不宜食用。

5、服用鐵制劑時不宜食用。

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