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提子是几月份的水果 夏末秋初

时间:2019-04-16T14:16:50 编辑:本站整理 4

每当夏末的时候提子就悄咪咪的上了市,成熟的提子口感香脆,清甜,非常好吃,而且提子的营养成分非常高,被称为葡萄之王,是葡萄类中营养价值最高的?#20998;?#20102;。

提子是几月份的水果

提子是夏末秋初的水果。 自然界的提子由于种植地界和?#20998;?#30340;原因,成熟的时间也不相同,一般分为早熟、中晚熟、晚熟等3种?#20998;鄭?#22312;我国南方在6~7月成熟,而新疆等较高地方则是在8~9月份成熟,从大致上来看提子的成熟其在7~10月,其他季节的提子多为大棚种植所得。

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提子食用禁忌

虽然提子有入药补血的功效,但是它含糖量很高,长时间吃的话,尤其是小孩子长时间吃,加上小孩子就不好好刷牙,就会加速牙齿的损坏。容易拉肚子,因为提子是粒状的,吃之?#23433;?#23481;易清洗干净,再加上很多小孩子吃之?#23433;?#22909;好?#35789;鄭?#21507;的时候,外皮的?#22919;?#24456;容易吃进肚子里面,就很容易拉肚子了。还有就是提子吃多了会便秘,是因为提子属于热?#36816;?#36807;。还有就是血液中的血糖会升高,所以有?#24708;?#30149;的人和便秘的人最好不要吃提子。

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提子的成分

1.提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出?#20540;?#34880;糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解

⒉法国科学家研究发现,提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防?#21738;?#34880;管病有一定作用

⒊提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化?#31890;?#21487;抗衰老,并可清除体内自由基

⒋提子中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官?#24425;质?#24739;者减少排异?#20174;Γ?#20419;进早日康复。每100克葡萄所含营养素如下:热量 (43.00千卡) 蛋白质 (0.50克) 脂肪 (0.20克) 碳水化合物 (10.30克)膳食纤维 (0.40克)维生素A (8.00微克)胡萝卜素 (50.00微克) 硫胺素 (0.04毫克)核黄素 (0.02毫克) 尼克酸 (0.20毫克) 维生素C (25.00毫克) 维生素E (0.70毫克) 钙 (5.00毫克) 磷 (13.00毫克) 钠 (1.30毫克)镁 (8.00毫克) 铁 (0.04毫克) 锌 (0.18毫克) 硒 (0.20微克) 铜 (0.09毫克) 锰 (0.06毫克) 钾 (104.00毫克)

提子是几月份的水果 夏末秋初

提子一定要洗干净再吃

因为现代种植水果都会打农药,而农药很可能会残留在果实上,果皮表面的农药残留被我们吃进肚子里是有不少危害的,所以在吃提子之前一定得洗干净,用盐水或者面粉来清洗提子,确保果皮表面的有害物?#26102;?#24443;底清除了,否则吃提子皮只会对健康造成损伤。

标签:提子葡萄

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