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怎么防止冬天生冻疮 如何预防起冻疮

时间:2019-02-13T11:58:59 编辑:本站整理 10

一说到冬天,很多人都想到冻疮,冻疮是冬天很多人都会长的,长冻疮非常令人难受,严重的话还会影响我们个?#35828;?#26085;常生活,要提前做好保暖预防。

怎么防止冬天生冻疮

1. 经常按摩。

冻疮的产生多因于血管血液流通不顺畅,造成患处血液流速缓慢,极易产生冻疮。若必须处在很低的温度下,我们可以经常揉搓双手保持手部温度的稳定,或是经常活动四肢面部,加快这些部分当中的血液流通速度,可以?#34892;?#30340;预防冻疮。

2. 每晚泡脚。

每天因为生活工作而不得不处在严寒地方的人们,在工作结束,或是进入到温暖环境的时候一定要养成每天晚上浸泡容易长冻疮的地方的习惯。建议你在泡脚同?#20445;?#28034;抹金冻宝,然后按摩脚部和手部,还可以在水中多撒一些甘草粉,?#30475;?#19968;盆水只需放入1克左右,可以?#34892;?#30340;缓解冻疮。

3. 注意保暖。

说到底冻疮还是由于天气太过寒冷,如果不能改变生活环境的话,那么就只能改变自己的穿衣习惯。?#30475;?#20908;天出门的时候多穿点,不要为了风度而失去了温度。建议那些怕冷的人选用厚手套和厚袜子,可以?#34892;?#30340;抵挡寒冷,远离冻疮,同时提醒爱美的小姐姐,冬天穿衣不要选取太过于紧身的衣物,这样更容易造成血液不畅,不仅不能抵御寒冷,还增大了患上冻疮的机会。

怎么防止冬天生冻疮 如何预防起冻疮

如何预防起冻疮

1、防潮

平时手脚要防止潮湿,要是手脚湿湿的话就要拿毛巾来擦干,因为潮湿的环境容易滋生冻疮。

2、经常?#32654;?#27700;洗

平时?#35789;?#21644;洗脸的时候要使?#32654;?#27700;来洗,虽然在寒冷的冬天?#32654;?#27700;洗脸和?#35789;?#26159;一件很痛苦的事情,但是为了不长出冻疮,一定要坚持。洗完以后要马上拿干毛巾来把那个部位擦干,?#24188;?#25830;上护肤霜等,以防这个部位干?#36873;?#36825;么做的话,这个部位对于寒冷的抵抗能力就会变强,就不太容易长出冻疮了。

3、注意手脚清洁

?#22919;?#28363;生也是造成冻疮的重要原因,同时也是?#20064;?#22995;很容易忽略的因素。勤?#35789;?#21644;每日用温水泡脚?#21767;牛?#28165;洁工作做好了,冻疮不易发生。

4、暴露部位涂抹护肤品

在寒冬季节,皮肤暴露处要多加保护,出门时应戴口罩、手套、防风耳罩?#21462;?#28526;湿可加速体内热量的散失,因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品,以保护皮肤,减少热量散失。当从户外回到户内?#20445;?#21463;冻部位不宜立即烤火或用?#20154;?#28024;泡肢体,而应让肢体自然复温。

怎么防止冬天生冻疮 如何预防起冻疮

如何判断冻疮

冻疮好发于初冬、早春季节,以儿童、妇女和末梢血液循?#20961;?#33391;者多见,这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处,常两侧分布。常见损害为局限性淤血性?#24213;?#32418;色隆起的水肿性红斑,境界不清,边缘呈鲜红色,表面紧张有光泽,质柔软。局部按压可褪色,去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱,破裂形成糜烂或溃疡,愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显,遇热后加剧,溃烂后疼痛。有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑,对?#21697;?#24067;在过度肥胖的股外侧面,偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关,且在温暖环境中消退。

怎么防止冬天生冻疮 如何预防起冻疮

冬日冻疮治疗措施

1. 涂抹护肤膏。

患了冻疮之后要及时的涂抹金冻宝,每日2-5次涂抹于患处,可以?#34892;?#22320;消肿止痒,抚平红肿。坚持数日,冻疮即?#19978;?#22833;。

2. 涂抹生姜汁。

取一个新鲜的生姜打汁,将打出的汁水涂抹于生长冻疮处。若有水泡要用针挑掉,最好可以缠上纱布防止感染,每天三次即可见效。

3. 盐水冲手。

煮上一锅?#20154;?#22312;水中放入?#24178;?#39135;盐做成盐水,然后趁热将手部浸泡于其中,至少浸泡20分钟,每日浸泡直至冻疮消失。

4. 熏蒸热醋。

将一大盆醋加热后,浸泡冻疮处或涂抹于冻疮患处,每日浸泡直至冻疮消失。

冻疮实用小偏方:

1. 取干辣?#38750;?#30862;放入白酒中浸泡一周,取出干辣椒敷于冻疮处,每日4到5次,坚持半月即可见效。

2. 将一个大蒜放入锅中蒸熟,之后将?#20154;?#28034;于冻疮处,方便的话可以用纱布包裹,第二天醒来洗掉,可以?#34892;?#30340;预防和治疗冻疮。

3. 选用冬天常见的水果——橘子,将橘肉吃完之后留下橘皮,放入?#20154;?#20013;待?#20154;?#20919;却后用其泡脚泡手,坚持一个月即可见效。

专家提醒您,对于冻疮一类的小病来说要早日治疗,不要任其发展。长期以往很容易成为顽疾,每个冬天都要遭受它的折磨。

标签:冻疮健康

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