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灵芝不适合什么人吃 食用灵芝的四大禁忌

时间:2019-01-26T10:23:57 编辑:本站整理 4

灵芝大家应该都很熟悉,灵芝是很名贵的中草药药材,经常听到有人说灵芝吃了怎么怎么好,吃灵芝可以增强人体免疫力,能清肝毒降肝火。

灵芝不适合什么人吃

1、有极热极寒体质的人不能吃灵芝。极热和极寒体质的人大家可能不是很了解,有些人自己是极热或者极寒体质都不知道,因为极热极寒体?#36866;?#20013;医上的一种说法。所谓极热极寒体?#26102;?#36136;上跟先天性疾病有点类似,不过不是具体的疾病,也没有那么严重,所谓极热就是身体对外部环境温度敏?#34892;?#24046;,通常表现为外部环境的温度明明不高,但是自己感觉比正常人要热。同样道理,极寒体质的人在外部环境温度很高的情况下,自己感觉比正常人要冷。

2、极热极寒体质的人在中医上说就是肾虚亏,也就是肾盗汗不足,而灵芝是大补之物,我们大家都知道过犹不及,一个是非常虚弱的体质,一个是非常大补的食物,双方力量悬殊,走到一起肯定是不好的。对于极热极寒体质的人来说,就应该慢慢的补,而不是用灵芝这种大补之物。

3、上火的时候不能吃灵芝。我们吃一种药物或者补药?#32043;?#19968;定要了解它的性质特点,这样才好对症下药。灵芝属于补药,是大热的,跟人参的效力差不多。知道了这个特点,我们就可以对症下药,所以,如果你身体上火的话,灵芝就不能吃了,因为上火就代表你现在的体内有火气,灵芝本身又是大热的,你如果还吃灵芝就是火上加火,适得其反。

4、刚刚经历过外科?#36136;?#30340;人不宜吃。一般来说,我们大家都知道,灵芝在生物学上属于大型真菌,属于孢子植物,在中医上我们也说灵芝是发物。什么叫发物呢,就是吃了以后,我们的一些伤口会起反应,而且不容易好,因为灵芝是真菌嘛,虽然我们弄熟了,但是难免还会有些漏网之鱼。还有就是我们刚刚?#36136;?#36807;后,机体的免疫力比较差,这时候残留真菌也很容易趁虚而入。那么什么病人什么时候吃最灵芝最好呢,最好是三个月后最好。

5、对真菌过敏的人不能吃。怎么判断一个人是否对真菌过敏呢,最简单的方法就是看这个人能不能吃蘑菇,吃蘑菇过敏肯定?#36816;?#26377;真菌都过敏了,对灵芝就更过敏了。所以,大家一定要注意,灵芝虽好,但是可不能贪吃哦。

灵芝不适合什么人吃 食用灵芝的四大禁忌

食用灵芝的四大禁忌

1、过敏的人不能服用灵芝

如果对灵芝有过敏反应,那么一定要避免服用灵芝,否则的话会是身体健康出现问题。即便灵芝是非常滋补的药材,也要根据个人情况来选用。

2、服用灵芝要选对服用的时间

灵芝的服用也是需要注意时间问题的,并不是说,所有的人群在任何时间都可以放心的服用灵芝。例如患者在?#36136;?#20043;前以及之后的一周时间都是不能够服用灵芝的;另外正在大出血的患者也不能够服用灵芝的,否则不仅不能够调养身体,反而对身体的恢复不利。

3、严禁过量服用

不少人都认为灵芝是非常滋补的药材,在平时多吃一些灵芝可以很好的滋补身体,有益健康。这种想法是非常错误的,但灵芝确实具有滋补的作用,但是如果大量的服用灵芝,那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用,甚至还有可能致死,非常的严重。一般情况下,如果是将灵芝内服或者是泡酒,那么?#30475;?#25511;制在2~3克左右就可以了,每天服用三次;如果是使用肌肉注射这种方法,那么每天也只能够一两次,千万别多。

4、严禁长期服用

虽然灵芝治病的效果非常突出,但是灵芝是不可以长期选择服用的。通常选用灵芝来治疗疾病的话,坚持服用一个月以上就可以收获极好的效果,如果想通过服用灵芝来养生保健,也是用银子来延缓衰老的话,那么连续服用三个月后就应该停止,不可以再继续服用。短期内服用灵芝有良好的保健功效,但是长期的服用方法反而会适得其反。

灵芝不适合什么人吃 食用灵芝的四大禁忌

灵芝的几大种类及功效

1、赤灵芝

赤灵芝是最常见的灵芝品种,也是我们平常习惯叫的灵芝就是赤灵芝。特点:人工栽培的范围很广泛,颜色多分为赤色故名赤灵芝。

2、青灵芝

青灵芝主要分布在?#34121;?#38738;岛地区,基本都是野生,栽培的极少不多见。医学上讲,青灵芝味道上微酸,性平,具有明目和肝肾的功效。青灵芝在医学上的应用范围很广泛,青灵芝入五脏补肾及全身五脏之气,同时能调动身体内部的活力,调节人体的新陈代谢,提高免疫力。

3、黄灵芝

黄灵芝金灵芝(金芝),黄灵芝对人体的五脏方面的不调,脾胃方面的虚弱有很好的效果。常见症状为身体消瘦、 容易盗汗、身体气血不旺、厌食、气短、抵抗力弱等等都具有很好的疗效。

4、紫灵芝

紫灵芝又?#24515;?#28789;芝、中国灵芝、仙草。性平,无毒,为上上品。一般生长在树林的?#23601;?#19978;,生于腐烂的树根部,比较珍贵,我国的产量有限。一般主要用来调养糖尿病、高血压、冠心病、失眠等症,假如长期服用的话能抗肿瘤、护肝、延缓机体衰老、对于我们人体有益无害,适合长期保健用。

5、白灵芝

白灵芝又名玉芝。主要生长在比较湿润的山林子里,一般分布在我国云南、西藏和长白山山林子里。白灵芝的菌肉呈洁白色,味道奇苦,是灵芝里面比较罕见的品种。对我们人体的心血管疾病有很好的效果,祛风除湿,止血、化痰,抗癌。

6、黑灵芝

黑灵芝又名黑芝,别名玄芝、黑云芝、是灵芝中的极品极其珍贵。黑灵芝味道甘及性平。具有益肾、利尿、通九窍的功效;主治急性肾炎、慢性肾炎、消化不良等。

灵芝不适合什么人吃 食用灵芝的四大禁忌

关于灵芝

我国古代《山海经》中记载有这样一个传说:炎帝有一个最宠爱的女儿叫“瑶姬?#20445;?#20294;不幸幼年夭折。炎帝怜惜爱女,封她为“姑瑶山神?#20445;?#27515;后她的灵魂漂到姑瑶山上,变成了姑瑶山上的“瑶草?#20445;?#21363;我们现今所称的灵芝。

灵芝自古以来被称为仙草、瑞草、瑶草、还阳草。关于还阳这一神奇功效还有一个在民间流传甚广的传说,那就是“白素贞盗灵芝”了。

《白蛇传?#38450;?#30333;素贞是一条苦修千年得以成人型的白蛇。她和妹?#20204;?#34503;在西湖断桥巧遇书生许仙,萌生恋情,便结为夫妇。适逢重阳节,僧人法海看穿白素贞是蛇妖,便设下计?#20445;?#32473;了许仙一瓶雄黄酒,让他在家宴中给白素贞喝下。白娘子喝下雄黄酒后变为原型,许仙恐惧至极,猝死。为救许仙,白蛇不远千里前去仙山偷盗仙草。许仙服用千年灵芝后得以生还。

在《尔雅翼》(公元前290年)记载有:“芝,瑞草,一岁三华,无根而生。”它作为一种文化渗透到人们生活的各个角落,涉及建筑装饰、绘画艺术、美学、营养学、宗教信仰等各个领域,并被西方人昵称为“神奇的东方蘑?#20581;薄?#20256;说中天然的野生灵芝是一种吉祥之物,在一些国家和地区,人们常用灵芝来镇宅。特别是在我国的东南沿海及江南地区,人们不仅用灵芝来镇宅,还常用灵芝来装饰新居,把灵芝放在客厅、书房或者公司的大班台上,以此来显示吉祥和好运!

灵芝不适合什么人吃 食用灵芝的四大禁忌

灵芝原产于亚洲东部,中国分布最广的在江西,灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材,具备很高的药用价值。经过科研机?#25925;?#21313;年的现代药理学研?#24656;?#23454;,灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠?#30830;?#38754;均具有显著疗效。

古时候中医?#21069;?#28789;芝分为六种。紫灵芝是灵芝中比较珍贵的一种。《神农本草经》:“赤芝,味苦平。主胸中结,益心气,补中,增慧智,不忘。久食,轻身不老,延年神仙。一名丹芝。

黑芝,?#26029;?#24179;。主癃,利水道,益肾气,通九窍,聪察。久食,轻身不老,延年神仙。一名元芝。

青芝,味酸平。主明目,补肝气,安精魂,仁恕,久食,轻身不老延年神仙。一名龙芝。

白芝,味辛平。主咳逆上气,益肺气,通利口鼻,强志意,勇悍,安魄。久食,轻身不老延年神仙。一名玉芝。

黄芝,味甘平。主心腹五邪,益脾气,安神,忠信和乐。久食,轻身不老延年神仙。一名金芝。

紫芝,味?#39280;隆?#20027;耳聋,利关节,保神,益精气,坚筋骨,好颜色。久服,轻身不老延年。一名木芝。生山谷(旧作六种,今并)。”

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